"哈哈，這就是命吧。"

羅柏聞言，微微一笑，然後看向一旁的雷特道:

"你小子還是好好休息吧，到時候別要出發了你還是受傷狀態。"

"放心，老大!"

雷特聞言，身體不由一怔，然後毅然道，他在阿布斯島那個風雨交加，無力等死的晚上，便是要立下誓言，不再要成為老大的累贅。

言罷，一向還要和羅柏拌拌嘴的他便是躺回了床上，閉上眼睛，開始休息起來。

"這小子，感覺有點不一樣了呀。"

羅柏望著馬上便躺回床上的雷特，不由一愣，然後喃喃自語道：

"對了，這傢伙貌似說過不會再成為我的累贅了，這小子。"

羅柏突然眼眸一亮，不由想起了之前雷特對他說的話，微微搖了搖頭，笑了笑。

"放心好了，雷特，羅娜，有我在，不會再出現那種事情了！"

音罷，羅柏漆黑的瞳孔之中便是劃過一抹精芒，隨即冰冷道：

"系統，開始光之訓練法！"

羅柏將意識潛入腦海之中，喚醒了那一套神秘的鍛鍊方法，隨即羅柏便是感受道一股神秘的能量從自己的四肢百骸深處緩緩的滲透出來。

"光之俯臥撐，開始！"

音落，羅柏便是在原地直接爬下，做出俯臥撐的標準姿勢，同時那股奇異的能力也是隨之在他的手臂之間流轉。

"1個！"

隨後羅柏便是同以前一般做了下去，在做下去的瞬間羅柏便是眉頭一楊，他可以明顯的感覺道隨著虛化的覺醒，他做光之訓練法的難度再次降低了。

"光之仰臥起坐！"

"光之下蹲，光之短跑一百米。"

伴隨著一道道系統冰冷的聲音，羅柏便是在僅僅幾秒鐘不到的時間內便是完成了一組的迴圈，同時他的系統之中的能植也是發生了變化，漲了一點。

"果然，無論什麼時候，只要實力提升了，自己做光之訓練法就會變的容易，並且所獲得的能值不會有一點減少。"

羅柏的心頭湧出一道喜悅之色，畢竟能植的獲得太過於艱難了，只能透過鍛鍊獲得，而無論是霸氣和體術都是需要能能值。

"繼續!"

羅柏收拾起心情，同時意識一動，光之訓練法便是再次啟動，隨即在眾人的目光之中，羅柏便是開始飛快的重複著這一套訓練。

"可惡，老大已經在努力的鍛鍊了，而我卻還只能躺在床上，怎樣怎麼才會成為老大的助力啊。"

羅柏卻是沒有意識到，一旁的雷特此時正死死的捏著拳頭，心裡十分的著急。

"呼呼！"

很快在過了大約七八分鍾後，空氣中便是傳來了羅柏粗壯的呼吸聲，隨著汗水的滴落，羅柏也是感覺道了身體之中傳來了一陣痠痛感。

"我做了多少了？"

羅柏見狀，不由稍微停了下來，將意識投入道腦海之中，觀看起自己的人物面板起來。

"能值全部加上後，已經是4862了嗎？"

羅柏看著腦海之中的數值，眼眸之中不由的劃過一抹精芒：

"今天我要一舉踏入第六階段。"

言罷，羅柏便是拖著那剛開始有些痠痛的肌肉，再次投入到了訓練之中。

"4873..4882"

大汗淋漓的羅柏看著那意識之中不斷上升的數值，同時不斷的鍛鍊著。

"再來！"

伴隨著羅柏的低沉的吼聲，那痠痛的肌肉便是再次死死的緊繃在一起，在奇異能量的作用下，伸縮著。

"小羅子？"

就在這時，已經洗完澡，穿著克拉瑪醫生為她準備好的護士制服的佩羅娜，正用毛巾擦著那修長烏黑的秀髮，從醫療室之中走了出來。

看到羅柏正在草地之上鍛鍊著，她也是不由一愣，在這一瞬間聰慧的她便是意識到了羅柏是想快速提升實力，害怕再次出現阿布斯島這樣的事件。

這時，她能感受到自己的內心隱隱約約有些疼痛。

"小羅子，別太累了，你才剛剛恢復身體，好好休息休息吧。"

佩羅娜不由走了過去，有些擔憂的看著羅柏，關心的說道。

"羅娜？"

正沉醉在鍛鍊之中的羅柏聞言，身體便是不由的停了下來，然後看向佩羅娜，那雙漆黑色的眸子便是猛的一縮，然後便是直直的盯著。

因為此時的佩羅娜實在是太美了，少女身著著粉紅色的護士制服，露出白藕般潔白的小腿，拖著一雙白色的拖鞋。

這時太陽已然升起，溫暖明媚的陽光如沙般灑下，映落出少女那精緻白淨的玉顏，一頭墨黑色的秀發出瀑布般垂落，晶瑩的水滴從發尖滴落，在陽光的照耀下反射著光華。

再配上那雙烏黑靈動的美眸，少女此時渾身上下都是散發著一股俏皮的靈動。

"你一直盯著人家看幹嘛？"

佩羅娜見羅柏在聽到她的話後，便是直直的盯著她，一抹潮紅便是從那白淨的玉顏之中浮現出來，在沉默了一兩分鍾後，佩羅娜終是忍不住內心的跳動，嬌羞的問道。

"你不是說只能看喜歡的人嗎？"

羅柏聞言，看著佩羅娜因為嬌羞顯得更加動人的玉顏，不由嘴角微微一楊，笑道。

"你..."

佩羅娜聞言，在周圍一眾海軍的注視下，感覺自己的臉龐變得有些發燙，卻又找不出什麼話來反駁羅柏。

"羅娜，等等我就休息。"

羅柏見佩羅娜羞紅的臉色，微微一笑，然後便是再次開始了光之訓練法的鍛鍊。

"小羅子."

佩羅娜見狀，不由一怔，看著羅柏再次投身道鍛鍊之中後，她的腦海之中突然冒出了一道想法。

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"呼，還差一點點，還有20能值了。"

很快羅柏便是再次傳來了粗壯的呼吸聲，豆滴大的汗水不斷的滴落在地上。

羅柏可以清晰的看見自己全身的肌肉都是開始顫抖，痙攣，與此同時那痠痛猶如潮水一般不斷的湧來，衝擊著他緊繃的大腦。

"不行，我還可以堅持！"

羅柏狠狠的咬住牙關，他知道現在他的實力雖然比剛開始來到海賊世界已經有了挺大的飛躍了，但是在這個世界已然站不住腳，現在的他可不再是孑然一身了。

"19.16.13.10.9."

羅柏死死的咬住牙關，不斷的重複著光之訓練法的動作，同時意識拼命的朝著六階的數值靠近。

"8.7.4.3.2."

"呼，最後一下了！"

羅柏死死的盯著腦海之中的數值，眼眸一凝，然後便是顫抖著肌肉做出了最後一個迴圈。

"呼呼，終於！"

羅柏仰頭看著明媚的太陽，任由汗水從全身流淌而下，貪婪的呼吸著新鮮的空氣。

他可以感受到隨著全身開始褪去的神秘能量，他那原本痠痛無比的肌肉開始慢慢恢復過來。

"小羅子，你鍛鍊完了嗎？"

就在這時，佩羅娜的聲音從一旁傳入了羅柏的耳朵之中。