方修遠一覺睡到了中午才醒。

昨天晚上因為心情太過激動，他一晚上都沒睡著。為了保證今天練跑時充足的體力，他今天上午的課都沒去上，在寢室補覺。

熬了一整夜，中午起床時方修遠竟沒覺得精神萎靡，反而精力充沛。

方修遠吃過午飯，休息了一會兒，正準備直接前往操場消會兒食再跑步，卻忽然收到了徐學冬的資訊。

【老三，下午我和張博文去開黑，你吃過飯直接來老地方找我們吧。】

今天是學校特定的每週社團活動日，下午一般都沒課。每週這天的下午去網咖開黑，已經是方修遠他們三個人的慣例了。

咦？這不正是一個好機會嗎？

方修遠靈機一動，給徐學冬回過去了一條資訊：

【老大，我還想再睡會兒，下午就不去了，你們玩吧。】

好不容易等到寢室就剩他一個人，這不正是他修煉築基術的好時機嗎！

方修遠爬回床上，學著電視裡看到的那些大俠的姿勢雙腿盤坐，將那本“明心築基術”和他之前在圖書館做的筆記一起翻開攤在身前，認真的看了起來。

“盤坐寧心，松靜自然，唇齒輕合，呼吸緩綿……”

方修遠閉上眼睛，按照書上說的方法去調整呼吸，漸漸地，他的意識沉靜了下來，外界的一切嘈雜聲似乎慢慢離他遠去。

他用心去感受吸進鼻孔中的“氣”，去感受它們的位置，並試著控制它們。

起初的幾次嘗試均以失敗告終，但方修遠並不氣餒，他從沒有進入過這種玄妙的境界，生怕一個分神境界潰散，就再也回不去了。面對一次又一次的失敗，他只能耐下性子，從頭再來一次。

過了許久，他終於有了一種奇妙的感覺，那些從外界被它引入身體的“氣”，在他的引導下走過了幾個穴位後逐漸消散在經脈中，但很快，丹田附近湧出了一股由他的身體自行產生的"精氣"。方修遠按照陳菲告訴他的方法，引導著這股“精氣”在全身的經脈中游走。

很快，方修遠重新睜開了眼睛，第一階段完成了。他只覺得神思清明，精神振奮。

“接下來，丹田氣足，督任並行，防危慮險，依脈執行……”

當方修遠從那種玄妙的境界中走出來時，太陽已經快要落山，寢室裡依舊只有他一個人。

他只覺得神清氣足，精力充沛，渾身上下都湧動著一股渴望發洩的力量。

他將書收好，晚飯也不打算吃了，直奔操場。

方修遠興致勃勃地來到操場上時，天色將黑未黑。操場上又是堆滿了人。

方修遠走近了才知道，今天許浩和趙婧雲也在。

可他也不想再轉身回去了。他現在正是滿身精力想要運動的時候，操場又不是她趙婧雲家開的，只要繞著點他們，應該不會有什麼事。

方修遠拿出手機設定好計時器，這次他有意將起始速度加快了不少。他想要看看，自己究竟能做到哪種程度！

當他跨出第一步時，只覺得身體如柳絮般輕盈，身側的風都彷彿在幫扶著他。

一圈，兩圈……五圈，六圈……

方修遠越跑越快。

當他跑過第九圈時，他心裡就清楚，5000米，他絕對沒問題！

沉浸在奔跑中的方修遠沒有注意到，當他跑到第七圈半，也就是剛跑完3000米時，操場上的人就慢慢開始有人注意到他了。

等他終於跑完第十二圈半後，又向前緩衝了幾百米。雖然他現在很累，雙腿像灌了鉛似的抬都抬不動，但他還是逼著自己不停地向前走著。剛下跑到，他不能立刻坐下休息，否則很容易猝死。

他一邊走一邊掏出手機去看計時器。

14分18秒？！！！這怎麼可能？！

要知道，男子5000米長跑的世界紀錄也才13分25秒，他一個平時不鍛鍊，第一次一口氣跑5000米長跑的人，居然能跑出這種成績？這簡直就是奇蹟！！！

肯定是“明心築基術”！肯定是因為那個功法！

當方修遠終於可以停下休息時，卻發現自己身邊不知道什麼時候周圍的人開始指著他議論紛紛。

“哇，這個人好厲害啊，跑得那麼快！”

“是啊，好像比那個體育系的學長跑得還快呢。”

“好像還跑了挺久的，單是我看到的就有十圈了，不知道之前還跑了多少圈，哎你們有人看到他一共跑了多少圈嗎？”

“我沒注意到。”

“我也沒看到……”

聽到這些議論聲，方修遠本來因為劇烈運動而通紅的臉更加發熱。

他還從來沒有被這麼多人當面誇過。

由於現代的大學生普遍缺乏運動，除非是體育系專業的學生，一般的男生跑男子5000米，別說是能跑出一個好成績了，能跑完全程的都不多。這也是為什麼每年運動會長跑專案總是無人問津，類似於“馬拉松”的運動會更是舉辦不起來。

等方修遠終於歇夠了，緩過勁兒來，周圍的議論聲依舊沒有停下，甚至有更多的女生開始不停地偷看他。

就在方修遠沾沾自喜的時候，一道讓他覺得耳熟的聲音從人群中傳了過來。

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“喂，你小子，該不會是被我給激發了潛力吧？”

方修遠一抬頭，就看到趙婧雲從人群中走出來。

方修遠對這人沒什麼好印象，於是不太想接話。可趙婧雲這人特別自來熟，走到方修遠面前，伸手就要去捶他的肩。

“你小子可以啊，沒準還真能跑得過許浩。哎，以前怎麼沒見過你？大一新生？”

趙婧雲之所以這麼說，是因為許浩恰好是體育系的，尤其擅長男子長跑。在這個學校裡，體育方面能比得上許浩的人不多，都是在趙婧雲這裡有名有姓的。

別看許浩人長得斯斯文文的，性格溫柔，實際上專業成績很優秀，運動起來很猛。去年運動會他一個人就包攬了好幾個專案的冠軍。

方修遠本來就不怎麼關注這些，在上次被趙婧雲砸到頭之前，他連許浩的名字都記不住，更不要說這些資訊了。

因此趙婧雲的這些話，只會讓方修遠心裡很不舒服。

怎麼的，比你男朋友優秀的人你都要認識個遍不成？