吃力地抬起雙手，他只感到一陣頭暈目眩，適應了好一會兒雙眼才重新恢復了焦距。

換做別人可能就停下了，在這種情況下不論是身體的負擔還是精神上的負擔都是極大的，但王道臨卻一點停下來的意思都沒有。

正要伸手去抓頭頂的槓鈴，以繼續接下來的訓練，訓練室的門卻被人開啟了。

“王道臨，你給我停下！”是羅強的聲音，羅強進門以後直接快步衝了上來一把將他從訓練凳上拉了起來。

“我不是跟你說過沒我在的情況下不要擅自訓練的嗎！”雙手如鐵鉗一般緊緊的抓著王道臨的肩上，羅強一臉嚴肅地質問道。

看著一片狼藉的訓練室，還有現在王道臨的這副模樣，不用想也知道王道臨又在進行不間斷的高強度訓練了。

羅強心裡很無奈，攤上王道臨這種瘋子他都不知道到底該哭還是該笑。

別的體能師訓練人是這樣的——“快去訓練！”“別偷懶！”

可他訓練王道臨卻是這樣的——“別練了！”“大哥你別那麼拼行不行？”“休息一下吧……”

他給王道臨規劃的訓練計劃雖說量大，但也不是像王道臨這種練法啊。

原本他今天有事情外出公幹，臨走的時候他還特別叮囑王道臨今天休息一天，回學校以後他不放心，打算來體能訓練室看看，結果王道臨果然沒讓他失望。

感到欣慰的同時他也快被氣死了：“你現在正是長身體的時候，這麼練有益無害你知道嗎！”

“強哥，我……”

“住口！”羅強緊皺著眉頭喝了一聲，旋即面色略微緩和了一點：“我知道你心裡有譜，老實說我從你身上學到了不少東西，可就算你心裡有譜，但你訓練的時候卻一點譜都沒有，跟瘋了一樣！眼裡完全看不進別的東西，這讓我怎麼能放心讓你一個人訓練？”

“強哥你別擔心啊，我又不是小孩子了。”王道臨有些哭笑不得地說道。

“我知道你跟一般的孩子不一樣。”羅強嘆了口氣，語重心長地說道：“可就算你的心智比同齡人成熟得多，你的身體也無法支援你進行這麼高強度的訓練，你正是在長身體的時候啊。”

頓了頓，羅強繼續道：“你的訓練計劃本來量就大得令人髮指，你去看看其他人的訓練計劃，你現在才進行到第三階段訓練量就是其他人的十倍整，現在拔苗助長，以後怎麼辦？”

彷彿還不解恨，羅強的嘴皮子從進來以後就沒停過。

儘管如此，此時深深地看著羅強的眼睛，王道臨卻從羅強的眼睛裡看到了真誠和關心，除了這兩種情緒以後他再也看不到別的東西。

心中一股暖流湧起，從他穿越到這個世界以來羅強就一直在幫著他，可以說如果沒有羅強就沒有現在的他。

“好吧，既然如此，訓練計劃放緩吧……”他最終還是妥協了。

原本按照他的計劃是想在兩個月之內完成第三階段訓練計劃的，不過羅強說的也沒錯，過剛易折的道理他還是明白的。

羅強聞言臉上終於露出了一絲笑容：“其實你也不用那麼拼，你要知道你從吊車尾到現在才過了多長時間啊，這短短的時間裡你已經做到了別人一年都未必能做到的事情。”

說完還拍了拍他的肩膀：“不要給自己太大壓力，你已經做的很好了。

有時候我真想不懂你明明小小年紀，卻往往能做到成年人都做不到的事情，你就是個小瘋子。”

“哈哈，我要是小瘋子，那你就是老瘋子！”王道臨聞言哈哈大笑。

羅強也笑了起來，原本他感覺他的人生大概就這樣了，直到遇見王道臨，他才重新感到人生充滿了希望。

回到那個地方的希望！

“哦對了。”羅強突然想起了什麼，道：“今天我跟學校領導外出去咱們福城的體育局開了個會，局裡的高層對我們這次校運會很重視，因此這次校運會不論對於我們學校，還是對你，都很重要。”

“體育局？”王道臨一愣。

“嗯！”羅強點了點頭道：“這次校運會將有領導前來視察，如果你在這次校運會上一鳴驚人的話，估計你可以直接進入我們學校的核心序列了。”

“核心序列？”王道臨又愣了，那是什麼玩意兒？

羅強眼中帶著笑意，對於王道臨他已經不能用滿意來形容了：“你以為福城體校憑什麼能在每年的大型比賽中都取得好成績？”

“難道不是因為特訓隊的人嘛？特訓隊的成員已經是福城體校學生中的精英了啊。”王道臨一頭霧水地說道。

“錯！”羅強笑著搖了搖頭道：“特訓隊當然不是最精英的，核心佇列才是！如果說特訓隊員是精英，那麼核心序列的每一個成員，都是精英中的精英！”

“為什麼我在此之前從沒聽說過？”王道臨問道。

“你不知道也正常，因為你這屆還沒有核心序列的成員誕生。”羅強解釋道。

“一屆當中都出不了一個？”王道臨瞬間捕捉到了問題的關鍵所在，訝然道。

“確切來說，可能數屆都出不了一個。”羅強認真地說道。

這下王道臨真的吃驚了，福城體校可是福城市數一數二的體校啊，學生的整體素質相較其他學校的學生來說起碼要高出一個檔次，可哪怕這樣也數屆都無法誕生一個核心序列，核心序列的標準得有多高啊！

彷彿明白他心中的疑惑，羅強解釋道：“我就這麼跟你說吧，福城體校核心序列的門檻就是在畢業前成為體育總局認證的一級運動員！”

臥槽！

王道臨在聽到羅強的解釋以後罵娘的心都有了，一級運動員才能成為核心序列的成員，而且還是在畢業前！

他現在也就堪堪一隻腳邁入二級運動員的門檻罷了，哪怕是這樣他都已經比絕大多數人強上太多太多。

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畢竟不是所有人都像他和宋銳這樣，要知道班上除了他和宋銳，可是連一個三級運動員都還沒有啊！

毫不誇張的說，要在畢業前成為一級運動員就好像小學生拿到碩士學位一樣困難！

“我能問一下，整個福城體校目前有幾個核心佇列麼？”王道臨艱難地問道。

“三個，而且他們都快畢業了，雖然還沒畢業，但已經正式被省隊預錄取了。”羅強的回答就彷彿一劑強心針重重地打在他心上。

“三個……”王道臨呢喃著。

三個核心序列，也就意味著三個一級運動員，就算是臨近畢業，那三個人頂多也不會超過十四歲啊！

十四歲不到的一級運動員，還是三個！

這就是福城體校的底蘊麼……（未完待續）