然而根據觀察研究表明，佔整個睡眠時間大約百分之五十五的淺睡期和輕睡期，對解除疲勞作用甚微，而只有進入深睡眠狀態的中睡期、深睡期及快速眼動睡眠期，才對解除疲勞有較大作用。

因為在深睡眠狀態下，大腦皮層細胞處於充分休息狀態，這對於消除疲勞、恢復精力、免疫抗病等都有至關重要的作用。然而這種深度睡眠，只佔整個睡眠時間的百分之二十五。

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因此對睡眠好壞的評價，不能光看時間，更重要的是看質量。提高睡眠質量，最終要看深度睡眠時間的長短。在睡眠科學來說，“深度睡眠”是你入睡以後大腦不進行活動的深度休息，你睡覺的這一個晚上，先進入淺睡眠然後自然進入深睡眠，然後又是淺睡眠然後又深，來回交替直到醒來。

所以深度睡眠也被稱為黃金睡眠了。

而小喬現在就是摒棄了睡眠週期中的淺睡期，輕睡期，中睡期，直接就進入深睡期進行睡眠了。

所以這樣就等於只需要花別人四分之一的時間就可以完成休息了。

然而深度睡眠也是有一個不好打地方，那就是對於外界的反應能力會極大的削弱，輕微的聲響和振動根本就無法喚醒深度睡眠的人。

並且在從深度睡眠中被喚醒之後，大腦會處於一個短暫的空白期。

這就好比計算機在開機幾秒，甚至是十多秒之後才會進入工作狀態一樣。

而這種情況在作戰的時候無疑是十分危險的一種情況。

不過小喬她自然是不用擔心了，因為她有四個隊友可以守護她呢！

百里秀觀察了一下這個有著三四十個平方的鳥巢，然後對著鍾無豔小聲的說道：

“咱們就這樣佔據了這個鳥巢之會不會是沒有被報廢的啊？”

鍾無豔聽到百里秀的擔憂，然後就用力嗅了嗅鳥巢中的味道之後，這才對著百里秀說道：

“這鳥巢裡面的味道已經非常澹了，應該是廢棄的鳥巢了，不會有什麼鳥過了吧！不過也就幾個小時，咱們輪流守著就好了，等小喬休息好了咱們就走吧！”

百里秀見到鍾無豔都這麼說了也就轉移話題道：

“既然這樣那我就去準備午餐去了！”

說罷百里秀就跳下了這個只有三四十平方的鳥巢，並沒有打算在這鳥巢上做飯的意思。

畢竟鳥巢就這麼大，要是百里秀在這上面做飯，那勢必會影響到小喬的休息。

並且在這上面也不太好施展他的手藝。

雖然鳥巢距離地面的高度足足有百米之高，可是對於現在的百里秀來說已經不算什麼了只見百里秀的踏雲鞋發動踏雪無痕，頓時就讓百里秀身體的重量減輕了百分之九十。

近一百千克的體重就只剩下了不足十千克。

而後百里秀接住著樹杈的做為借力點，幾個跳躍就來到了地面。

然後百里秀又是奔行了幾公裡之後，這才拿出了星之戀雙槍來。

百里秀看著手裡的雙槍，本來自從上次發現擊殺魔化生物也能獲得靈魂點之後，百里秀就想著找個機會大開殺戒。

但是奈何一隻都沒有合適的機會，原本在功夫裡的時候，為了不改變劇情，所以百里秀一直都沒有出手。

當最後火雲邪神帶著幾百號斧頭幫的成員進入豬籠寨的時候，百里秀本來想要拿這些斧頭幫的成員給星之戀積攢靈魂點來著。

然而卻被小喬一個大範圍攻擊就都給解決完了。

所以現在百里秀拿出星之戀自然是想乘著現在打獵的時候順便給星之戀積攢積攢一些靈魂點。

這也是為何百里秀走出幾公裡，自然就是怕星之戀的槍聲影響到了小喬的休息。

彭！彭！彭！

百里秀眼疾手快的連開數槍，打死了三隻出來吃草的魔化野兔。

不得不說，在魔氣的影響之下，這些生物的體型，那是一個比一個的厲害，就這些野兔的體型在魔氣的侵蝕之下也變得和野狗有的一拼了。

不過還好的是魔化野兔雖然經過魔氣的強化之後，體型大增，但是其防禦力還是沒有達到可以抵禦子彈的程度。

只不過，這些魔化野兔的靈魂也是很弱，殺了三隻才給了零點一點靈魂點。

不過這也比百里秀之前射殺魔化老鼠要好的多了，畢竟射殺魔化老鼠要一百來只才能算一點。

而這三只魔化野兔就有零點一點靈魂點，自然也就意味著只要三十只魔化野兔就可以得到一點靈魂點了。

對於這三只魔化野兔子，百里秀並沒有拿它們當今天午餐的想法。

看著時間還早的百里秀自然是打算在繼續獵殺一些魔化生物來增加星之戀的靈魂點了。

其實說實話，百里秀也是可以在功夫世界裡最後的那四十八小時找一些普通人進行射殺，然而百里秀的內心還是過不去那道對無辜之人動手的那道坎。

他百里秀並不是什麼殺人魔王，在亮劍世界裡殺小鬼子，在長津湖世界裡殺大鬼子，那都是為了守護自己的家園不得已而為之的。

就好像他在功夫世界裡殺那些無惡不作的斧頭幫成員那自然是沒有絲毫的心裡壓力，但是要是為了靈魂點去對那些無辜的普通人動手可就不一樣了。

雖然百里秀已經是超玩空間的玩家了但是仍然是擁有底線的。

所以沒辦法為了能復活田雨，百里秀也就只能對這些可愛的魔化兔兔動手了。

然而花了十多分鍾才殺了三十只魔化野兔的百里秀不由得感慨這魔化野兔實在是鬼精鬼精的。

在接連殺了三十來只之後，這些個魔化兔子居然躲在洞裡不出來了。

沒辦法百里秀只能換目標了，不過就在這個時候，一聲虎嘯卻是讓百里秀的眼睛一亮。

因為一隻肩高和百里秀肩高一樣的魔化老虎向著百里秀這邊不疾不徐的走了過來。

其實對於魔化老虎百里秀也不是沒有殺過，畢竟之前百里秀剛剛出邊境城的時候，所遇到的就是一隻魔化老虎。

那個時候的百里秀才剛剛被強化過了，身體的各項屬性也不過才二十多點，哪裡像如今身體各項屬性已經超過百點。

並且現在的百里秀手上可還有穿星電磁炮以及星之戀，兩把王者級的武器裝備，而實力所帶來的自然就是自信了。