於是靈狐仙人叫了一個小女孩，告訴他說：“藍兒，你去把後山的那個宿舍給孟生打掃一下，讓他住在那裡，吃飯時別忘了叫他一聲。”

那個蘭兒答應一聲就領著方牧蒙向後山走去。

到了後山，果然有一間小房子，房子雖然不大，卻是極為精緻，推開門裡面堆了一些天財地寶類的藥材。

那個蘭兒就找來了一輛小推車，把藥材往推車裡面裝，方牧蒙就跟著蘭兒把藥材裝了滿滿的一推車。

籃兒要推，被方牧蒙搶過來，推著小推車送往了藥材庫裡。

卸完車後，兩個人推著空車回來，把屋子打掃乾淨。

籃兒又上庫房給方牧蒙拿來一套被褥。收拾完之後，籃兒就領著方牧蒙上食堂去吃飯。

方牧蒙一看這個食堂比幻化大學的小的多了，食堂屋裡桌椅餐具卻都別具風採，飯菜也都極為簡樸，都以清澹為主，多是一些山菜。

看來這個靈狐山沒有國家的贊助，他們的生活還是比較清貧。

只是一樣方牧蒙覺得好奇，這些學員一大半都不去上那視窗去端飯，而是運用神功那些飯菜就自動的從視窗飛向他們的餐桌。

看到這裡孟生不解心中敬佩這種功夫自己也是做不來的。

吃完飯，方牧蒙就回到他的住處，看看天色已黑，他就躺在床上睡著了。

第二天，天還沒亮，方牧蒙就起了床，他來到山峰之上，找了一塊方石，就坐在上面練起了玄天魔眼功，的力速成法，烈焰焚身掌，和冰凍殭屍拳。

練完功後他站起身來，又從儲物袋中把大銅錘拍了出來，練了一趟火龍錘，正練的起勁時候，就聽身後有個女子聲音說道“練得好”

方牧蒙回頭一看，正是那靈狐，靈狐說道：“沒想到，你的基本功這麼好，這樣你學起神通神變來就容易得多了。”

方牧蒙忙給靈狐施禮說道：“謝謝老師誇獎。”

靈狐說道：“不必客氣，我的這套神通神變的功法，主要就是一種念力大法，全靠身體裡的念力靈力，千萬不要使蠻力，更不要使用幻力功夫，練到第九重時，我在教你加入幻力的方法，那時你的功夫就會憑空增長好幾倍，這第一步功夫就是冥想功夫。

於是靈狐就開始傳授方牧蒙神通神變，靈狐教的仔細，方牧蒙也學得認真。

靈狐教了方牧蒙的基本動作之後，就對方牧蒙說道：“這些功夫全靠你自己練，全憑心意用功夫，你的心想到哪，你的功夫就能練到哪，你先在這裡練這些，不會的地方你去問我，我會定期來檢查你的練功進度，就這樣吧。”

於是靈狐就回到他的住處修煉去了，方牧蒙就一個人，坐在那個空屋子裡練功。

這第一步功，也就是基本功，練的道具是用一根繩子拴著一塊小石頭，吊在房梁之上然後用意念去想象那塊小石頭，左右，上下，前後的晃動。

於是方牧蒙就盤腿坐在那裡，用意念去調動那個石頭，上下左右來回晃動，雖然他的幻力十足，但是靈狐告訴過他，不讓他使用幻力，這樣一來他想讓這塊小石頭，在沒有幻力的推動下，產生自動效應真是千難萬難。

於是方牧蒙就刻苦的訓練，從早晨起來，天還沒亮他就來到後山的山之峰上，就開始練習自己那一套玄天魔眼功，換力速成法，烈焰分身掌，冰凍殭屍拳。

練完這些功他在走到平地處練一套火龍錘，低一套寒光劍，玉棒非魂術，飛魂連擊法再練一遍沒羽飛箭。

這些都練完之後他再回到屋裡，練習冥想功，一練就練到天黑

只要功夫深，鐵棒磨成針。

方牧蒙經過了一年多的刻苦訓練，他的冥想功以練成。

他不但只要心念一動，吊掛在房梁上的石塊，就能上下左右前前後後的擺動旋轉，

他只要心念一動正在天空中飛翔的小鳥就會落下來。

只要他的心念一動地上的狗狗想讓它打滾，那地上的狗狗就會在地上打滾。

初步的冥想功練成之後，靈狐就傳授方牧蒙練習第二步功法，冥想搬運功。

比如一個物件在這裡，只要他用心念一想，這個物件就會挪到那裡。

他上食堂吃飯時看到那些師姐們只是坐在那座位上冥想功一運動，想吃什麼菜那種菜就是成排的往她們那邊飛。

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方牧蒙就感到無比的羨慕，如今他也能做到這一點了，每次他上食堂吃飯也可以坐在那裡，想吃什麼，只要心念一動，食品就會從空中飛過來，他們這個食堂裡基本上看不著幾個人端菜來回走。

是廚師把菜盛上來放到那桉板之上，，哪個菜被搬運走之後，他們在裝上一盤，這些菜盤兒飯碗互相還不碰撞，還平穩的飛，只是有些功力不足的卻不敢用這種功夫這種功夫用不好那些菜碗飯碗也會被掉到地上摔碎。

因此有些人還得來回走著去端菜端飯。

由於方牧蒙的進度飛速，他的搬運功夫，比別人的也出色得多，開始只是搬運一些小物品到後來，靈狐讓他搬石頭。

在他的院子裡放上了1塊1百多斤重的大石頭，讓他從東邊搬到西邊，從西邊搬到東，一天往返100多次。

起初方牧蒙用冥想力只能把石頭嵌個縫，那塊大石頭說什麼也搬不起來，後來靈狐來看到他這種情況，就交給了他一個訣竅，讓他念一遍這口訣他把這個口訣學成後，再來搬那塊石頭時，那塊石頭輕飄飄的被他用冥想功搬起來一米多高，他不但能把那塊石頭搬起來，還能讓那塊石頭在空中來回飛舞。

靈狐一看夢聲的功夫進步之快他們這些弟子中是首屈一指，她哪裡知道，方牧蒙為了迫切的練成這種功夫他每天只睡一個小時的覺，始終在庭院中運用冥想力把那塊大石頭在天空中來回的滾動。

夢一生的冥想功已經練成，第二步功挪移功已經能把100多斤重的石頭用冥想託在空中來回滾動飛行。

於是銀狐又給他從山上用冥想力挪移過來一塊五百斤重的大石頭，讓方牧蒙進行練習。

起初方牧蒙只能把這塊石頭托起一尺多高，練了將近半年，這塊石頭就能被他托起一丈多高，在空中任意飛翔，只是飛翔的時間短，距離短。

方牧蒙練了一個月的時間就再也沒有什麼進展了，方牧蒙就有些著急了。