“心態豁達開朗，不去計較生活中的每一件小事的得與失，才是真正的開心。”肖俊歧說。
“真的開心帶來真的微笑，一個人的一生最有價值的成果，是在老的時候臉上因為常常微笑而笑出了一個微笑的臉形，那才是人生最大的成功。”李賢明說。
“開心人的人生哲學是既然難以避免，何不微笑面對，困難往往不是可以選擇避免得了的。如果因為所有的煩心小事而煩惱，那麼談得上什麼快樂可言，真正的快樂蘊涵於每一個生活小細節。”肖俊歧說。
【鑑於大環境如此，本站可能隨時關閉，請大家儘快移步至永久運營的換源App，huanyuanapp.org 】
大喜大悲沒辦法避免，只有抓住每一個細節，人生太短，沒有太多的時間思考，往往在想要弄清楚的時候已經過去了。所以開心的人很果斷，因為如果蹉跎的話，那麼一生都是在蹉跎中度過，選擇了開心就選擇了做事方式。開心的人永遠有些天真，因為並不是所有的事都要三思而後行。有時候有點笨或許是件好事。笨的人招人喜歡，笨的人不但自己開心，周圍的人也因他而開心。開心並不是遙不可及，關鍵看各人的領悟力，對開心的理解不同，所享受到的開心程度也是不同。
煩惱是別人帶來的，開心快樂是自己找的，快樂也是一天，痛苦也是一天，何不快快樂樂開開心心過完每一天，想天天開開心心，無優無慮，就要一切事事想得開，把挫折樂觀的對待，把困難看得簡單，遇風躲起來，遇雨把傘帶。讓自己適應氣候的變化，讓心情隨時調整，只要堅信快樂是你的，開心就會與你相伴。人生的路不是這樣簡單，但是你可以簡單的面對，面對只要開心的現在，小的插曲還要欣賞，聽過品過，就要收起來，回味它的甜，丟掉無奈，開心快樂永遠在你身邊陪伴，永遠笑開懷。
快樂是什麼，有人說笑容滿面是快樂的象徵，有人說家和萬事興是快樂，有人說有了親人朋友就快樂。也有人說有了錢就快樂，到底何才是快樂，快樂是什麼。快樂是每一位母親忙碌的身影，快樂是每一位父親斥責的聲音，快樂是每一位老師真心的稱讚，快樂是我們生活中每件小事，快樂是人與人相處中的點點滴滴。你快樂，我快樂，他也快樂。快樂是一種心理感受，要不要快樂由你自己決定。生活是自己的，全看你自己如何選擇。每天早晨起床時給自己一個微笑，再大的困難也沒什麼搞不定。希望天天開心快樂，忘記過去的不快，好好過現在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指數，不要想太多了。空閒的時候聽聽音樂，做一些自己喜歡做的事情，就不會想很多了。
有時候想太多，受傷的還是自己，所以不要想太多了。人活在這個世界上，幹嘛要讓自己不開心，所以，深吸一口氣，過去的就讓它過去。樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣的心態就會什麼樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們去改變人生，對於樂趣，調整好心態的話就有很多，比如心情受到壓抑的時候可以出去旅遊，可以去做一些有意義的事情，有條件的話可以捐錢給災區的孤兒們上學等等，人生的樂趣大可以大到全世界，小可以小到芝麻綠豆，所以說到人生樂趣實在是太多，重要的是先把自己的心態調整好。
“把握現在，不要為了等待而活，如果你一輩子都在等待，等待著你的愛情、等待著天下掉下來餡餅，那麼，你根本無法把握現在，享受人生。”宿海山說。
“減輕壓力，在百忙當中，我們應該學會偷閒，讓自己無牽無掛，才能仔細品嚐生活的樂，培養幽默感。幽默感可以讓人發笑，笑，可以減輕痛苦。俗話說得好，知足者常樂，能忍著自安。”肖俊歧說。
現在，越來越多的人都會經常因為自己的付出與回報不成正比而煩惱，經濟因為自己現實的生活與理想相差懸殊而憂心重重，經常因為許許多多的不平事而憤憤以至於氣大傷身。這一切，均因不知這一常理，知足者常樂。
如果夜裡失眠，想想那些無家可歸的人正在街頭流浪，是不是能感覺到自己是幸福。如果開車時遇到堵車，想想那些每天騎車、乘公交、其中步行上的人們，汽車對他們而言還是遙不可及的夢想，是否會感到有一種滿足感。今天工作不愉快、不順心，想想那些正奔波於勞務市場、人才市場而仍沒有工作的人，是不是感覺到已是一名很幸運的人。感到週末無聊，想想那些沒有休息時間、每天都要工作的人，是否會感到一些欣慰。與愛人發生矛盾、吵架而感到失望時，想一想還有多少人沒有嘗過愛情的溫馨浪漫與家庭的溫暖，是否能認為自己已經是位佼佼者。如果知足，就會常樂。笑口常開，煩惱跑掉。
人生應該是快樂的，這是人們的願望和追求。可是，人生又是有痛苦、煩惱和憂愁相伴。如何對待痛苦、煩惱和憂愁，應當做個樂觀派，因為快樂是對生命的延長。人生是有限的，而時間對世上所有的人都是公平的，在痛苦、煩惱和憂愁中煎熬，自然會覺得時間過得太漫長，有限的生命被白白地消磨掉了，實際上是縮短了生命。快樂就是要有一個好的心理狀態，切記人比人死，貨比貨扔，尤其是在生活上要向後看，向下比，與最差的比，就會感到知足。人生在世一起生活或工作，是一種緣份，不容易，沒有解不開的疙瘩，應該在一起愉愉快快、歡歡樂樂地相處。有了煩惱、憂愁要和朋友們說說，要一閃而過，不要存在心裡，總在腦子裡轉，要善於自我解脫，自我化解，自我多寬慰，多想得開些，不要什麼都看得太重。快樂是人的影子，只要你走出黑暗，總會找得到，可以說到處都是快樂。人要保持心理健康，精神愉快，很重要的一條是要心胸寬廣，寬以待人，寬以容人，有了寬廣、豁達的心境，就能驅散憂慮、恐懼、煩惱、苦悶等縈繞心頭的烏雲，精神自然會輕鬆愉快。心境寬廣，就能善待寧靜，不會有失落感。心境寬廣，就能大度處世，平和待人，營造起融洽和諧的人際關係。心境寬廣，還能夠延年益壽，是一種養生之道。心境寬廣是一種高尚的精神境界和道德情操，是一個人成熟的標誌，它不僅使自身延年益壽，享受美好的人生，同時還會給家庭和社會帶來更多的文明、歡樂和祥和。
“人的**無窮無盡，不能滿足時，便難以快樂，因此惟有節制物質**，使**容易得到滿足，才會產生快樂。助人，助人為快樂之本，幫助別人的結果是幫助自己，使自己從中獲得快樂和滿足，助人不一定要在物質上幫助，簡單的舉手之勞或關懷的話語，也能讓別人快樂，自己也感染到快樂。”李巖說。
微笑是甘露，滋潤人們乾涸的心靈，微笑是陽光，照亮心靈中每一個陰暗的角落，微笑是春風，吹醒心靈的每一方土地。微笑是綠茶，盪滌心靈的每一塊淨水。在面臨種種挫折的日子裡、在心情極為憂鬱的日子裡、在不被理解遭受誤解的日子裡，不要抱怨生活給了你太多的磨難，太多的曲折，給自己一個微笑。早晨起來，對自己微笑，自己帶著一天的好心情出門，夜晚歸來，對自己微笑，祝福自己做個甜甜的美夢。把每一次的失敗都歸結為嘗試，不去自卑，把每一次的成功都想象成一種幸運，不去自傲。給自己一個微笑，開啟心胸，陽光會不請自來。
生活需要微笑，見了朋友、親戚報之以微笑，可以振奮人的心靈，增進之間的友誼，接受陌生朋友的幫助，報之以微笑，會使雙方都心情舒暢，給自己一個微笑，生活會更美好。工作需要微笑，老闆給予員工一個微笑，會使員工更放心，更輕鬆地去工作。護士給予病人一個微笑，會使病人更加相信自己的病一定會治好，更加堅強地去戰勝病魔。賓館服務員的微笑，會使客人更放心的住下，解除旅途的勞累，給自己一個微笑，工作會更輕鬆。
微笑如一縷春風，一泓清泉，一劑振奮人心的強心劑，一顆使人舒暢的舒心丸。微笑滑潤了彼此的關係，消除了彼此的隔閡，掃清了彼此的顧忌，增進了彼此的友誼。給自己一個微笑，開啟心胸，陽光和希望一定會不請自來。青春的生命，熱情湧動。歡笑、淚水洗刷靈魂深處。明白微笑無比重要。年輕的舞臺上需要舞動。（未完待續）